机电安装工程中，为降低噪音和振动对周边环境和居民生活的影响，监理公司可以提出以下一些措施：
1. 使用低噪音设备：建议施工单位选择低噪音的机械设备、工具和施工机械，特别是在夜间或密集居民区的施工场合。
2. 施工时间规划：规划施工时间，避免在居民休息或敏感时间段（如夜间、清晨等）进行高噪音施工作业。
3. 噪音防护设施：在施工现场设置噪音防护设施，如临时隔音墙、隔音罩等，以减少施工噪音对周边环境的扩散。
4. 振动吸振措施：采用振动吸振措施，如橡胶衬垫、减振支座等，减少机械设备振动对建筑物结构和周边环境的影响。
5. 噪音监测与评估：进行噪音监测和评估，及时掌握施工现场的噪音情况，确保施工噪音符合相关法规和规定。
6. 社区沟通和协调：与周边居民和社区沟通，告知施工时间、施工内容，征求意见并尽量减少施工噪音对居民生活的影响。
以上措施旨在降低机电安装工程施工过程中噪音和振动对周边环境和居民生活的影响，保障施工过程的社会环境质量。